不知道大家有沒有發現，隨著年齡的增長，生活壓力越來越大，重擔壓肩，身體隨之出現在各種癥狀。生髮水推薦，失眠多夢、脾氣暴躁、內分泌失調等，當然大多數人還會出現人類史上最毀顏值、最害怕的、人見人躲、花見花謝的癥狀—脫髮。

脫髮的確是很讓人苦惱的，看著自己大把大把的頭髮相繼脫落又怎能不讓人著急？脫髮嚴重的話會導致頭髮稀疏，甚至是禿頂，給現代的職場人士造成了不可估量的傷害。脫髮嚴重的人往往在社交場合自卑、抬不起頭來。

那面對脫髮，難道我們毫無辦法嗎？今天小編就給大家提供幾個能夠治療脫髮的小方法：

一、生薑擦頭

《本草綱目》中記載姜，味辛、微溫，又名生薑。生薑性溫，具有解表、發散的功效，所以外用生薑，確實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛髮再生。

使用方法1：用未乾老薑切成薄片，揉擦脫髮部位，每次20分鐘，每日1-2次，7天為1療程。生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，能促使毛髮再生。

使用方法2：我們在燒洗頭髮用的水裡面加入適量的生薑，哪種生髮水有效，也可以在水瓶中放些生薑在裡面泡一會兒，再用生薑水洗頭，可很好的促進頭皮血液循環，促進生發。

二、果蔬汁療法

大蒜是一種具有刺激性氣味的蔬菜，但是大蒜對防脫生發卻有很好的效果。我們可以將大蒜搗碎，將大蒜汁（如果不喜歡用大蒜汁，也可以用洋蔥汁代替）均勻的塗抹到頭髮上，在頭髮上靜待一夜，第二天將大蒜汁徹底的沖洗乾淨就行了。

三、熱油療法：

選擇任何的天然油，像橄欖油、椰子油、菜籽油等，先將油加熱，但是不要太熱，用手去感受一下，只要溫暖即可。用手指沾熱油輕輕地按摩頭皮，然後戴上浴帽，等待一個小時，然後沖洗乾淨就行了。

四、啤酒洗頭

頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，而啤酒一般由小麥製成，內涵大量營養成份可提供給頭髮，使頭髮變得柔順、有光澤。

使用方法：在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。